О поломке биологических часов Про всё::яйцерезка (эксгумированный труп с ядом)
Друзья мои! Я столкнулась с проблемой, которую преодолеть в одиночку просто не в состоянии....посему прошу совета....
у вас, соль земли рунетной, такскзать....за время моего месячного пребывания в Барселоне, в праздности и творческом беспамятстве,
у меня нахуй слетели все биологические часы...
Я и раньше была не сказать что жаворонок...А теперь просто человек-вампир да еще и по европейскому времени...т.е. с отставанием на 2 часа...
Физически не могу уснуть раньше 9 00 утра...а мне, блядь, еще днем периодически с заказчиками встречаться надо....и уже неделю я
хожу с ярко-красными глазами и нервно подергиваюсь, оттого что не сплю почти совсем....Надо срочно что-то с этим делать, ибо через 10 дней я отваливаю опять в европросторы и там наверное сойду с ума оттого что ваще не разберусь когда мне спать....Исправно пила новопассит, но меня от него торчит, возможно потому что я его запиваю крепким чаем...Но если не пить крепкий чай, я совсем умру молодой....
Примерно представляю что мне счас насоветуют особенно изощренные умы...
Однако теплится надежда, что может кто что дельного скажет....
употребляй перед сном марихуану, помогает штопесдец.
05.03.2008 08:10:53
№2
я бы употребляла....нету сейчас ганжы....а с гашиша я тупить начинаю...на пару дней вперед
05.03.2008 08:15:24
№3
Нда.. Ты так скорее вместе с крепким чаем своим молодой умрешь... Возьми на следующий день выходной, и после 6 вечера чай подальше на полку задвинь. Задерни все шторы, выключи все, что фтыкаеццо в розетку, достань батарейки из всех прибамбасегов, в которых они есть, и ложись. После такой недели могу на ящег пива поспорить, что ты с открытыми глазами в полной тишине хотя бы до десяти вечера хрен пролежишь.
Как вариант - пригласи какого-нибудь товарисча, пусть он тебе ванную с расслабляющими маслами сделает, потом устаньте хорошенько и гашика как следует дуньте. Эффект раз в стопиццот сильней получиццо.
Ну и как самый песдатый вариант - вместо "каково-нибудь товарисча" звони мне, гг.
05.03.2008 08:16:50
№4
отключайся на 15 минут хотя бы каждый раз, когда резко захочется спать...типа -встреча с заказчиками, тут ты - раз. мне нужно 15 минут, чтобы творчески разгреться... и дрыхни. Вообще, организм - он очень злопамятный - ничего не прощает. Его любить нужно...
05.03.2008 08:19:16
№5
да уш, гашыш- плохой союзник для деловой женщины.
05.03.2008 08:19:38
№6
Абасака...атреж сваим клиентам яйца и лажись спать
05.03.2008 08:20:11
№7
Для №3 БС ака Бушш Средний (05.03.2008 08:15:24):
не могу я с товарисчем уставать! я итак себя чувствую уставшей в жопу просто!....эта пиздец! я вот сейчас спать к примеру хочу и даже очень....но мне через 2 часа пидорить на рандеву с заказчиком....а когда домой приду завалюсь спать ясен хуй...часиков в 7 вечера....и в 00 00 встану как подорванная...и снова здорово...это замкнутый круг....(печально закуриваю)
05.03.2008 08:21:14
№8
Для №5 barmazay (05.03.2008 08:19:16):
в том и дело что я нихуя не деловая...просто до очередной поездки надо всяких делов переделать....
05.03.2008 08:24:06
№9
Для №7 яйцерезка(эксгумированный труп с ядом) (05.03.2008 08:20:11):
Ога. А ты чо делаешь после того, каг в 00 00 каг подорванная встаешь? В сеть небось фтыкать бежишь, с трехлитровой банкой крепкого чая?
Если ответ "беспесды ога", то лучше какао себе свари, попей и назад ложись, часик-два мож и помучаешься, но заснуть таки должна.
05.03.2008 08:24:33
№10
Английский рецепт - стакан тёплого молока (буэээ) на ночь...
05.03.2008 08:28:21
№11
Для №9 БС ака Бушш Средний (05.03.2008 08:24:06):
я уже так попробовала....сутки не спала ваще, заебалась как черт...отрубилась в 22 00 как человек, встала в 11 утра тож как человек...ну думаю все пучком терь будет...а вот хуй....
05.03.2008 08:29:13
№12
Я года полтора по рваному графику работал, неделю например могли тока по ночам дергать, неделю - днем. Или вапще, день-ночь, день-ночь. Молоко или какао с парой плюшек всегда выручали. Главное не говорить себе "так блять, ну ка спать, ибо надо!", а просто ложиццо и фтыкать в потолок. Организм сам отрубиццо патихоньку.
05.03.2008 08:29:32
№13
Вдогонку : а устать не в смысле поебаца, а позанимаца простейшей зарядкой не пробовала? Ну, там, покрутить корпусом попеременно вправо-влево несколько минут, отжаться от пола 10 раз, написать цифры до 15 ногами в воздухе, лёжа на полу, отжаться ещё 10, ну всё такое подобное. Т.е. не просто зарадка-разминка, а с небольшим отягощением. Заебёшься - круче чем при сексе, может и заснёшь.
05.03.2008 08:30:09
№14
Для №13 мышелов (05.03.2008 08:29:32):
у меня круче....фитнесс и дома гантели...хер там...не сплю!
05.03.2008 08:31:05
№15
Рубрека "Палезные саветы" на Гондурас.нет, гыыыы!
05.03.2008 08:31:53
№16
Для №14 яйцерезка(эксгумированный труп с ядом) (05.03.2008 08:30:09):
нннда... во незадача, какой крепкий организм, бля!
05.03.2008 08:34:09
№17
организм - он вапще сам по себе песдопротивная штука, когда есть время поспать и ты говоришь ему - "а нука спать на!" - он каждый раз отвечает "авотхуй, выспалсо я". Так что самый простой способ заснуть- это не заморачиваццо тем, што "надо обязательно поспать".
не хачу показаццо ханжой, но тибя, афтаршо, ибать надо на нотчь, причом в жеппу. фтарой вареант канает только деревенским мужикам - береш лопату и песдуеш чистить снег. после этова даже ибаццо неахота - только спать
05.03.2008 08:36:11
№20
Яйка, щас весна. Витаминчики нужны, мандаринчики и вся фигня. Тогда не будешь чувствовать себя как выжатый лимон.
05.03.2008 08:38:19
№21
Как вариант - подрочить. Отличное снотворное, проверено. Но у женщин же это по-другому работает, так что не вариант.
А там, конечно, хуй его знает...
05.03.2008 08:39:27
№22
Для №19 кюхля (05.03.2008 08:35:52):
Где снегу взять?? неделю ниже +10 не опускается. Куда там нахуй...
05.03.2008 08:40:14
№23
Гусь это дивная птица! Шейка... ножка... крылышко....
05.03.2008 08:54:02
№24
хез чо пасаветовать кроме жоского сескса перед сном...на новую аватарку МТ подрочил
05.03.2008 09:01:22
№25
постарайся перетерпеть и лечь не в 19, а после 22,
а вообще, считается, что для перехода на новое время нужно как минимум 2 недели.
05.03.2008 09:01:42
№26
Зопиклон (сомнол,сонован и т.д) 7.5 мг за 30-60 мин до желаемого времени засыпания.Хороших снов...
05.03.2008 09:06:46
№27
всласть поебаццо - лучший спосоп
05.03.2008 09:10:21
№28
Для №24 Россомаха (05.03.2008 08:54:02):
... и уже заснул?
05.03.2008 09:21:18
№29
согласен с №27
водочки махнуть поибацца и заснуть
05.03.2008 09:24:17
№30
Билковый высокопротеиновый коктейль, литра 2
05.03.2008 09:25:13
№31
Для №29 АлКо (05.03.2008 09:21:18):
Камент надо было ф столбег.
05.03.2008 09:25:35
№32
чирик
05.03.2008 09:25:46
№33
пиздык
05.03.2008 09:25:46
№34
Для №30 ДД (05.03.2008 09:24:17):
Пошляк-фантаст, бля.
05.03.2008 09:26:04
№35
Для №27 Неизвестный гость (05.03.2008 09:06:46):
нет, если с любимым мужчиной, то нифига, наоборот, заряд бодрости на 5 дней вперед.
У меня была очень тяжелая неделя на работе, в пятницу тусили до 3 в клубе, потом то самое до вечера следующего дня с маленькими перерывами на сон и еду, потом поехали в караоке и опять до 6 утра с выпивкой, кальяном итэдэ. Так на работу прибежала первая в понедельник, переделала кучу дел...не отпускает до сих пор, короче ;)))
Тане советую таблеточку димедрола за час до предполагаемого сна. Срубит как миленькую.
05.03.2008 09:26:19
№36
Блядь
05.03.2008 09:26:47
№37
Я в атличии ат тибя жду жгучих атветов а ни настойку падарожника
Для №34 мышелов (05.03.2008 09:25:46):
05.03.2008 09:26:59
№38
Фенозепам, галоперидол, сальвия дивинорум. 7.5 мг за 30-60 мин до желаемого времени засыпания. Хороших снов, гугугу
05.03.2008 09:27:34
№39
Чего случилось-то, не понял? Месячные пропали?
Тому может быть много причин.
05.03.2008 09:27:57
№40
Для №37 ДД (05.03.2008 09:26:47):
Настойку жылезнодарожника бля.
05.03.2008 09:28:41
№41
Тыреза! Что за непотребство!
05.03.2008 09:28:46
№42
Для №39 ЧС (05.03.2008 09:27:34):
Причина номир адин - спиздили воры.
05.03.2008 09:29:04
№43
стулья
05.03.2008 09:29:17
№44
нахенк зло
05.03.2008 09:29:33
№45
Во бля, ну хоть штото
05.03.2008 09:30:04
№46
Свиньи не знают что это такое
Для №41 ЧС (05.03.2008 09:28:41):
05.03.2008 09:30:32
№47
Для №46 ДД (05.03.2008 09:30:04):
А по русски?
05.03.2008 09:30:59
№48
50
05.03.2008 09:31:11
№49
ккк
05.03.2008 09:31:22
№50
рпппп
05.03.2008 09:31:43
№51
а в глаз?
Для №47 ЧС (05.03.2008 09:30:32):
05.03.2008 09:32:44
№52
Для №51 ДД (05.03.2008 09:31:43):
А в два?
05.03.2008 09:33:12
№53
а под дых?
Для №52 ЧС (05.03.2008 09:32:44):
05.03.2008 09:37:40
№54
фигассе. яйцерезке колпак походу сорвало
05.03.2008 09:37:56
№55
скаты бля
05.03.2008 09:38:37
№56
Господа, нахенк севодня диво каг хорош!
05.03.2008 09:39:25
№57
Придлажи сибя, можит раслабится у ние пизда
Для №54 я гость ваш..Листенон. (05.03.2008 09:37:40):
05.03.2008 09:40:46
№58
договаривайся с заказчиками о встрече ночью например...
в стрип клубе... дела в гору сразу пойдут....
по поводу барселоны и возвращения в европросторы не понял чуток...
барселона - это разве не европа????
еси под европросторами имелось ввиду пространство евророссии, то нехуй тут делать...
оставайся там, а мы тебе фотографии присылать будем...
05.03.2008 09:41:45
№59
Для №57 ДД (05.03.2008 09:39:25):
позовет - приеду к ней на Академическую. или в офес на Бауманскую.
05.03.2008 09:42:24
№60
60
05.03.2008 09:45:00
№61
Для №57 ДД (05.03.2008 09:39:25):
Д'к у неё ж вроде с пиздой всё нормально? я так понял, ей бы всей тушкой расслабиться...
05.03.2008 09:47:06
№62
Для №61 мышелов (05.03.2008 09:45:00):
нефиг ей было гаш курить. норкоманка понимаш какая то.
05.03.2008 09:54:42
№63
нада мне тоже аватару захуярить
Яйцереска, советую тебе чай пить зеленый - он давление стабилизирует, даже понижает, но не боольше двух - трех пиал, хехе. На ночь не бухай ничего - не вина ни пива. Не давай себе спать днем - если очень рубит, ставь будильник, чтоб черес час поднимал. Приучи организм спать ночью, все вернется в свое русло. сперму не выплевывай - глотай, отличный антидепрессант и белок!!!
последний совет - это ведь не из личного опыта??? (нл.. так. на всякий случай спросил)
05.03.2008 10:08:02
№70
если отсутствие сна мешает работе- то ану её нахуй, эту работу, блять. жеви фгармонеи.
05.03.2008 10:08:27
№71
тема сисек не раскрыта, кстати.
05.03.2008 10:18:55
№72
Самое правильное - послать в Ивропу миня вместо сибя.
Биоритм улучицца, нацпроект по деторождаемости получит перспективу. Отечество будет спасено. А я, так и быть, пострадаю.
А хуле, не впервой!
05.03.2008 10:24:31
№73
не насилуй организм.
организм потом сам поймет, что лучше ложиться в 22-00 и вставать в 7-00, когда ему нечего будет кушать. бугага
05.03.2008 10:30:58
№74
Я даже не ожидал что ты такой
Для №73 Захар Косых (05.03.2008 10:24:31):
05.03.2008 10:41:37
№75
Для №74 ДД (05.03.2008 10:30:58):
чё?
05.03.2008 10:43:22
№76
Злой бля
Для №75 Захар Косых (05.03.2008 10:41:37):
05.03.2008 10:46:39
№77
Для №76 ДД (05.03.2008 10:43:22):
отнюдь
05.03.2008 10:55:38
№78
Работать меньше надо. Ничто так не разрушает механизм биологических часов, как жёсткий рабочий график. Жить надо проще: захотел есть - ешь, захотел спать - спи... А то живут, как жывотные, блять - всё по будильнику...
05.03.2008 10:55:42
№79
да заибала ты уже пантами сваими, ниибут никаво праблемы твои дисиденцкие, давай сиськи голые паказывай пабольше, а писанины тупой сваей - паменьше.
05.03.2008 11:00:05
№80
И это правильно (с)
Для №79 урод вжопеноги (05.03.2008 10:55:42):
05.03.2008 11:39:09
№81
Если лечь и закрыть глаза, то когда-нибудь заснешь
Попробуй, я проверял - работает
05.03.2008 11:44:45
№82
Когда я постоянно летал по работе всток-запад, едитнственным способом защиты (при перемещении на восток) было упивание вусмерть в дороге. Дабы на новом месте, проснувшись и похмелившись, запускать все часы заново. При перелётах на запад действительно хватало кофе, чтоб упасть в люлю на последнем дыхании, но по новому времени.
ЗЫ существуют противопоказания, проверь печень.
05.03.2008 11:49:05
№83
Сикомбера пинками па жопе ганяли по офесу, таг, што он летал: вастог-запат, востог-запат...
05.03.2008 11:52:21
№84
А меня стояк по ночам мучит - что делать?
жду ответа от опытных ПТУшникоф
05.03.2008 11:55:14
№85
Видел на ДР сикомбрины креативы.
Слегка охуел
05.03.2008 13:53:25
№86
"http://www.youtube.com/v/7JxZx43zXZk"
05.03.2008 14:27:39
№87
Чтобы облегчить переход и засыпание можно использовать специальные упражнения. Чтобы заснуть, необходимо создать нисходящие потоки праны в теле. Это может быть достигнуто
- ополаскиванием ног перед сном холодной водой;
- релаксационным комплексом асан:
- любыми нисходящими последовательностями элементов ци-гуна и тай-чи.
05.03.2008 14:28:30
№88
Одной из наиболее простых практик является практика 6 целительных звуков по Мантеку Чиа (Мантаку Цзя):
Цитирую: (Мантак Цзя "Пробуждение целительной энергии Дао", пер. с англ., Москва, 1995)
""Шесть целительных звуков" представляют собой основную технику расслабления, использующую простые движения руками и специальные звуки для осуществления охлаждающего действия на внутренние органы.
Эти специальные звуки создают вибрации определенных органов, а движения руками и определенные позы выводят из тела избыточные тепло и давление. Результатом является улучшение пищеварения, уменьшение внутреннего напряжения, избавление от бессонницы и головных болей и возрастание "жизненности". Метод будет полезен для тех, кто практикует различные формы медитации, боевые искусства или занятия спортом, при которых имеется тенденция накапливать в системе избыточные количества тепла."
Последний из этих 6 звуков - звук хи-и-и с включением канала трех обогревателей (баланс энергетики тела):
"1.Лягте на спину Приподнимите колени, подложив под них подушку, если вы чувствуете боль в области поясницы.
2. Закройте глаза и глубоко вдохните, растягивая живот и грудь без напряжения.
3. Выдохните со звуком "ХИИИИИ", производимым вполголоса, представляя и чувствуя, что большая волна выдавливает ваше дыхание, начинающееся в верхней части груди и заканчивающееся в нижней части брюшной полости. Представьте себе, что грудь и брюшная полость ровные, как лист бумаги, и почувствуйте свет, яркий и пустой. Отдохните, нормально дыша.
4. Повторите 3-6 раз или больше, если вы продолжаете бодрствовать. Звук для тройного обогревателя также может использоваться для того, чтобы расслабиться, не засыпая, лежа на боку или сидя на стуле."
Кстати, около 10 вечера канал трех обогревателей запускается сам собой, даже без дополнительной помощи, так что это наилучшее время для укладывания. Если его пропустить - включаются последующие каналы, несущие элемент огня и заснуть тогда трудно.
05.03.2008 14:30:23
№89
Лиова решил
добавить нечега
05.03.2008 14:31:10
№90
цытата
идиф пезду - глоза сломал
05.03.2008 14:35:29
№91
Для №83 Л.Н.Толстов. (05.03.2008 11:49:05):
Эй, придурок, хоть здесь не проявляй своего интереса к мужским жопам. Не всем это нравится!
05.03.2008 15:23:59
№92
Чеши к невропатологу, жалуйся на беспричинную тревогу и нарушения сна, пусть пропишет тебе гидазепам. "дыхательно - пихательные гимнастики" - до пизды. Тимболее если ты "далеко не жаворонок".
05.03.2008 15:57:55
№93
Часы поломались - это к часовщику.
05.03.2008 15:58:19
№94
Месячные пропали - это к гинекологу.
05.03.2008 15:58:56
№95
Упадок сил - так не всё ж сношаццо ночами.
05.03.2008 15:59:26
№96
Круги под глазами от злоупотребления косметикой.
05.03.2008 15:59:43
№97
Блин, фиг с ним...
05.03.2008 15:59:56
№98
просто честно
05.03.2008 16:00:05
№99
нахну
05.03.2008 16:00:12
№100
100
05.03.2008 18:23:22
№101
не знаю, что посоветовать, я как жеглов отрубаюсь на подлете к подушке
и кофе спокойно перед сном пью
Граф! ну хоть 10-то дней в году я должна как-то работать в реальном пространстве! так-то я восновном балду пинаю....
05.03.2008 20:25:33
№105
всем спасибо...согласно советам комрадов я сегодня:
--выпью димедрол реланиум и феназепам
--разгребу снег лопатой
--сделаю гимнастику
--выпью какао
--выпью водки
--потрахаюсь
--выпью молока
--дуну ганжи
--лягу на спину и закрою глаза......
если не подействует -- все.....напишу некролог самой себе
05.03.2008 20:33:55
№106
Для №105 яйцерезка(эксгумированный труп с ядом) (05.03.2008 20:25:33):
А выдыхать со звуком "хииииии"?!
05.03.2008 21:10:06
№107
Для №106 Maть Тереза (05.03.2008 20:33:55):
один момент....ща еще пара пива и буду и хиииииии выдыхать и все остальное
05.03.2008 21:22:05
№108
Для №104 яйцерезка(эксгумированный труп с ядом) (05.03.2008 20:23:50):
Кому Вы должны? Вам мозги промыли, а Вы и повелись?
05.03.2008 21:48:25
№109
Для №108 Л.Н.Толстов. (05.03.2008 21:22:05):
а на что я буду кушать и билеты в заграницу покупать?((
05.03.2008 21:50:18
№110
Для №109 яйцерезка(эксгумированный труп с ядом) (05.03.2008 21:48:25):
А Вам што, очень надо кушать? Баловство это одно, перевот продукта незахуй... А билеты по акцыи вапще бесплатно можно...
05.03.2008 21:55:56
№111
Для №110 Л.Н.Толстов. (05.03.2008 21:50:18):
чота мне не попадались ниразу....поделитесь опытом
05.03.2008 22:01:07
№112
Для №111 яйцерезка(эксгумированный труп с ядом) (05.03.2008 21:55:56):
Моменты ловить надо... Тока они, суки, предлагают халяву тогда, когда ехать-та нихуя никуда и ненада...Каг знают, блять!
06.03.2008 09:26:44
№113
Граф забор пропустил - ибануцо!
06.03.2008 11:27:36
№114
нинада всево этава. не хочеца спать - ну и не спи себе. когда захочеца - тогда и уснёшь.
кстати, часы - нахуй, по солнцу время определять нужно. как старики раньше
Для №105 яйцерезка(эксгумированный труп с ядом) (05.03.2008 20:25:33):
